情绪是一切问题的根源

  婆婆常跟我提起她的外甥文生，说他太可怜了，他的家庭太不幸了。听完文生的故事，同情之余也觉得一切皆可解释:文生的姐姐与姐夫吵架，由于思想狭碍，想不通喝农药自杀了，文生的妈妈受此打击，精神恍惚，没看好孙子，孙子掉厕所淹死了，儿子惨死，文生的妻子接受不了事实疯了，文生的妈妈把孙子的死归于自己，自责不已，儿媳妇又精神失常，她老人家一病不起，不久就去逝了，文生的奶奶遭遇接二连三的家庭变故，白发人送黑发人，悲痛欲绝也自杀了，一两年内这个家庭连续“走”了4人，还有1人患上精神病，是上天不公？是祖坟风水不好？这有点像成语所说的“祸不单行”，其根源在于情绪，有句话说“控制了情绪就等于控制了人生”，坏情绪只能制造坏的结果。西方有句谚语“不要为打翻的牛奶而哭泣”，说的是同样的道理。但并不是说一个人遭受沉痛的打击还不让人家悲伤难过，而是要适时走出悲痛，接受现实，学会忘却，很多人做不到就崩溃了，她们特别需要借助心理咨询师的“悲伤辅导”，普通的劝说开导是很难见效的。
  前天，同事跟我提起一个案例，他朋友的妻子怀疑丈夫出轨大吵大闹要离婚，同时他们的家庭生意上也屡遭不顺，危机重重。亲朋好友都过去做思想工作，道理也讲了，劝也劝了，但那女的就要死要活的听不进去，再有人过去劝，她甚至充满了敌意。这问题其实也出在情绪，大家都知道，一个躺地下“赖死”的孩子，父母讲什么道理都听不进，只有满足她的需求，她才会从地下爬起来，破涕为笑。现在，这个女人看似蛮不讲理，她其实是在以小孩子的方法解决问题，她并不是想离婚，就像小孩子并不是想躺地下，她只是想通过这种撒泼、耍赖的手段发泄心中不满的情绪，引起对方的注意，以达到解决问题的目的。所以小孩要通过哄的方式让她忘记刚才的不愉快，平静下来之后再跟她讲道理，很多大人其实都有一个内在的小孩，她们在压力之下，受不良情绪的困扰无能为力时就会往回找，退回到孩子阶段。这类人群很庞大，因为大部分的人内在都不够强大，心智都不够成熟。这对夫妻生意做不好看似“先有鸡还是先有蛋”(是夫妻失和引起生意下降还是生意下降引起夫妻失和)的问题，其实是情绪的问题，不管何种原因引起的不良情绪都可能染及其它，导致恶性循环。一个人只有找到问题的根源，直视痛苦，爱自己，好好地与自己相处，才能和他人相处好，而不是有了问题就往外找原因，采取逃避的态度，而是洞悉内在，明白自己在干嘛，自己想要什么。俗话说“家和万事兴”、“和气生财”，一个人解决了自己的情绪，其它问题也将迎刃而解。就本案例而言，女人和孩子一样没有独自解决情绪的能力，所以要像对待孩子一样的哄她，她老公不懂这一点，一味地搬救兵更激起了妻子对丈夫不理解她的愤怒，外人体会不了她的痛苦，分担不了她的情绪，她觉得自己很孤立，没人站在她这一边，所以把劝导者都当成说客。她现在急需要的是安抚，而且特别需要来自老公的安抚，一个女强人怀疑老公出轨，说明她内在的自信在一点一点的瓦解，生意也陷入困境，让她更觉家庭事业均挫败的失意，这个时候男人心里也不好过，但再不好过也得先过老婆这一关，把老婆哄好了，其它的也就都好了，毕竟事业是俩人一起打拼出来的。为什么得男的主动，俩人都不愿改变，家庭只能走向破裂的边缘，现在是女方没有意识改变，而男方相对理性、清醒，放下面子哄下老婆又何妨，等双方和好了，老婆清醒地认识了自己的行为，她会理解男人，加倍的对你好，重新发挥她女强人的能力更积极的为家庭做贡献。