疾病告诉你关系的真相

疾病告诉你关系的真相

两个人，从相识到相恋，从相恋到结婚，这段时间，是最美好的时候，积极情绪带给身体轻松愉悦。

情感上的相互支持，情绪上的积极乐观，对新生活的憧憬和规划，身体荷尔蒙带来的激情，双方都处在人生的花期，这样的关系是相互滋养的。

然后，生活进入另一个篇章，结婚生子，婆媳关系，打拼事业，两个人生活的复杂性不是你婚前想的那么简单了，你预设过的繁琐怎么都没有你经历的这么烦乱。

生活继续深入，孩子不再只是可爱了，还有可气，更多的是伤脑；爱人不像是爱人了，沟通方式中经常火花四溅，更像是仇家；工作也常常不如人意；婆媳大战也偶有发生。

生活是一家人的，如果其它家庭成员，活得轻松健康快乐，而你不是这样的。

你感觉已经精疲力尽，身体的健康也每况愈下。各种疾病接踵而来，焦虑抑郁情绪也常伴随着你。

你感觉到家庭像座山，压得你难以支撑，而你不是孙猴子，岁月无染地等待唐三藏路过来解救。

你在婚姻中，感觉自己像盏油灯，渐渐的只等油尽灯枯，没有人能给你续油。生命的能量一点一点在消失，积极情绪越来越少，而消极情绪有增无减，感受不到生活的满足和美好。

生活中的这种状态，称为内耗，内耗分为自我内在消耗和关系内部消耗。

亲密关系的内耗，是亲密关系的一方不得已为另一方承担了原本该对方承担的生活、消极情绪等，天长日久在身体上的一个作用呈现。

内耗对你的伤害是疾病来告诉你的，你的意识里浑然不知的。

曾经的亲密关系中相互滋养，慢慢演变成婚姻对你的内耗。你该审视关系中的你和关系的另一方在家庭中互动模式和角色。

关系的内耗有下列几种情况：

01

你的Ta，是能量吸血鬼

丽娟是个阳光女孩，大学毕业，有正式职业，她嫁个老公是她的高中同学汪明，汪明考了两年大学都没考上，心理很是自卑，他给一家私人公司打工，娶了自己心仪已久的女孩，本来是件好事，可是真正生活在一起了，汪明总是对丽娟挑剔。

丽娟吃饭快，要去上班，他嫌弃丽娟吃饭不知道照顾别人，光顾着自己；丽娟怀孕了，早孕反应，爱困，休班时在家里睡会觉，他责备丽娟，在家里不知道帮婆婆做点家务，不懂事；单位里有点小摩擦，丽娟回家跟他说说，他却说，就你这脾气，也就是我要你。

总之，让丽娟感觉，自己处处都做不好，不如他。可汪明呢，在家里什么都不做，工作也不稳定，换了一个又一个，干什么都觉得不合心意，而他的言语之中，却让丽娟觉得，她配不上他。

几年过去，丽娟那爽朗的笑声没有了，自信心也没有了，做事也畏首畏尾，而汪明，工作仍然不固定，收入也不稳定，需要丽娟的经济支撑，然而却一副春风得意的样子，特别是在家里。

丽娟身体的症状开始出现了，常常腹痛，妇科病，感冒，扁桃体发炎，支气管炎，头疼，情绪低落。

在亲密关系中，他用打压你否定你的方法贬低你，贬低你的价值，贬低你的付出，嘲笑你，刻薄你，这是一种防御机制，是他将对自己的不满意和自卑心理，投射到你身上。他要不停打压你，控制你，让你变得跟自己一样没有自信，从而可以安心待在他身边，永远爱他，不抛弃他。久而久之，你被打压的失意，你被否定的愤怒，你对自己的怀疑，这些垃圾储存在你的身体里，破坏了你身体内脏器官和生理调节的正常运行。一方内耗，就有一方得到滋养。

02

你的Ta是巨婴

你事事操心，Ta处处需要你，就像是个脑残，Ta对你生活的依赖，让你感觉，你总是背着一个人负重前行。生活中有了Ta，你非但没有感觉到世事有所分担，反而是让你应接不暇，你累了，Ta没有肩膀让你靠，Ta烦了，还要耍性子，面对家庭变故时，你觉得总是孤军奋战。让你感觉，你不是娶个奶奶嫁个爷，就是又多了个孩子需要照顾。

我有个女同学，年轻时嫁个老公很有上进心，在同学中是出了名的夫妻恩爱，她夫妇二人常常邀请我们去她家吃饭、玩，男人夸同学很温柔，同学夸爱人很能干。有一段时间我没有和她联系，再见她，是她结婚四年后，她被离婚了，三岁的男孩也没给他，她哭诉说他外面有人了，听她诉说了一下离婚前的生活情况，我才知道，我这个同学处处依赖他前夫生活，娘家事，婆家事，孩子事，她几乎都不怎么管，男人既照顾家里，还要打拼事业，很累，而我这个同学还常使小性子，离婚了，还没有看到自己问题出在哪。

就像电视剧《我的前半生》里，子君在家做太太，只知道花钱，连孩子辅导作业都不管，看不到俊生的劳累，无助和事业瓶颈，回家还要哄老婆孩子高兴。这种严重失衡的生活，总有一天会天翻地覆。

这个世界，豺狼、狐狸不可恶，小白兔也不可怜。

长期的关系中能量被消耗，既伤身又伤心，选择离开是对自己的保护，这是人的本能，谁也没有权利、责任和义务去为另一个成年人的人生负责和选择，离开是认怂，离开也是选择好好生存、为自己人生负责的无奈的选择。

03

你的Ta是家庭暴力者

当你没有达到他的要求，他会用洪荒之力解决问题。在家庭中，你没有话语权，只有压抑服从。这会让你把愤怒与反抗的情绪压到你的身体里，摧毁你的免疫器官

老家有个叔，脾气暴躁，平时呢，叔也很照顾婶儿，但是一个不顺心，或是婶儿一个没做好事情，就会招来叔的谩骂和一顿拳脚，年轻时，婶儿是个天真浪漫的人，开始和暴力的叔也是反抗，撕扯，闹离婚，终究还得凑活过，还有三只小燕儿得喂养呢！

年轻时，婶儿的身体，常常出问题，脓疮，腰背疼，手指关节炎，后来年龄大了又患上类风湿性膝关节炎，关节变形，耳聋。

而叔的身体很好，八十岁了，精神矍铄，耳聪目明，他把他的情绪都发泄出来了，自然使身体处于轻松自由的状态了。

不良情绪的积压，天长日久深入骨髓，内耗着生命。

婚姻中，这种内耗的关系模式，意识上，你接受了，潜意识不会接受的，潜意识里，你真正想要的关系互动方式一直都在，他会以疾病的方式来向你争取，让你看到你的需要，你无视他，就是无视自己的生命，你和他的关系模式不改变，等待你的，就是内耗的加重，疾病最终将你吞噬！

疾病积重难返，内耗的关系，是杀伤力很强的看不到的武器。

沧州明轩心理咨询中心，愿意为您的身心健康保驾护航！

墨羽