做好自己就是最好的选择

做好自己就是最好的选择

   求肋人是一个22岁男孩子的大姑和父亲。大姑说，“孩子现在天天在家上网，打电脑，不与外界交流，也不外出找工作。孩子的母亲一年前因为网络聊天和别人跑了，现在孩子和父亲一起生活，日子不像日子，俺可愁死了”。

在大姑的带领下，我们来到了沧州市效某村。家里看起来很久没有收拾过了。孩子的父亲。是一个40多岁的中年男人，个头不高，很朴素。

“看见了吗？这都10点半了还没起床了，你说能不生气吗！”父亲说道。

大姑进到孩子的床前，“小刚，我给你找记者来了，老师也来了，你快起来，让人家看看，快点啊”。

坏了，心理咨询可不是这么做的，一种不顺利的预感马上涌上来。

一床看起来很久没有洗过的被子下面鼓出一个人形，孩子把头蒙的很紧。被子里传出弱弱的声音“我没病，我没事，我睡觉了”。

    显然，这并不是一次真正意义上的心理咨询，因为它首先违反了“不求不助”的基本原则。我们没有办法应一个人的要求去改变另一个人。课堂上，我经常和同学们讲，“我们无法叫醒一个装醒的人”，而今天一语成谶。

“你说天天这样，我能不生气嘛，有那么大的孩子天天不找工作，光上网的吗？他妈妈跟别人跑了，他又天天这样，我推看不惯了，我太寒心了——”外边传来父亲的声音。

大姑说，“孩子他妈妈是个外场人，爱说爱笑，爱打麻将，就是爱玩。俺家兄弟呢，人老实，不爱说。自从媳妇跑了，对他打击不小，这爷俩儿也天天不说话，一说话就打”。

话没说完，眼泪已经流出来。

  开展心理咨询工作有一个重要的前题，就是弄清事实，不猜测。

  “孩子天天上网在做什么？你们了解吗？”我问道

  “我觉得他就是玩，不过他说，他在网上做买卖了，说还挣钱了”父亲说。

“如果孩子真的是在网上做生意，而且真的挣钱了，您怎么看？

“如果，要真那样，那不好了吗，说明他还有责任感”。

我说，“看来，你们已经很长时间没有沟通了，您并不知道孩子上网在干什么，只知道孩子在上网，而且如果孩子可以用上网就能轻松的挣到钱，您对上网的行为还是认可的”。

“——也是”父亲犹豫了一下。

在下面一小时的时间里，父亲对孩子，对前妻，对时代，对网络表达了相当多的不满甚至怨恨。我在听，这个男人已经积蓄了太多的报怨，现在他需要找到一个出口，对，宣泄。这也是治疗工作的一部分

对于这个家庭而言，确实面临着比较大的困难。现实的困难加上个人性格特质，造成了现在当事人的困境。

在接下来的时间里，每到问题的关键环节，父亲就会顾左右而言他，逃避自己应该承担的责任，开始弯弯绕，兜圈子，如果再这样绕下去不会有进展。我想必须使用面质技术了。面持是指咨询师指出来访者身上存在的矛盾，促进求助者的探索，最终实现统一。

“我们很理解您的心情，也能体谅您的不容易，但是我看到您总在关键问题上推脱责任，总想把你的想法强加给别人，你想过改变现状应该做些什么吗？要改变现状您觉得应该谁先行动？”我说

“当然是他了！我就是看不惯他天天打电脑——”又是连珠炮的一串抱怨。

既然不是正规的咨询，也不能按套路出牌了，来吧，直接上吧！

“其实，恰恰相反，我觉得首先应该改变的恰恰是您”。

“现在谁是这个家的顶梁柱？是孩子吗？不是。是您。孩子已经缺少了母爱，他所有的期待和寄托都在父亲身上，他在看我的父亲会怎样做，会如何面对困难。而父亲做了什么了？只有天天的抱怨、指责和各种对自己的ˋ看不惯ˊ”。

当你带着“看不惯”的标签和别人沟通的时候，别人也会“看不惯”你，所以沟通就会有情绪，就不会有好的沟通结果。

“那我怎么办？”父亲问

“办法很简单，只要你做到就一定会发生变化，你愿意尝试吗”

“愿意”父亲说。

“把你贴在孩子身上，看不惯，的标签撕下来。换一个词来描述你对孩子的态度，你会说什么？”

“嗯——那就改成，‘看得惯’吧，呵呵”

“好，从现在开始，你可以试着带着，“看得惯”这个信念来和孩子交流，注意不要总想着把自己的想法强加给孩子，要带着接受孩子现实的姿态去沟通就好了，不必考虑结果。”

接下来，我使用“空椅子”技术，让父亲尝试着和孩子用平和的语气沟通，比如，早晨孩子起床的语气，中午叫孩子吃饭的语气，父亲尝试了几次。

对于父亲来说，当下做好自己真的比改变孩子更重要。对于孩子来说，爱是治愈所有创作最好的办法。

人都是有感情的，何况是血浓于水的亲情，语言背后的信息，比如关心，体贴或指责、厌恶对方都是可以清晰的感受到的。

家庭是一个系统，当一方发生变化时，一定会影响到其它成员。正所谓。我是一切的根源。

需要指出的是，我们没有针对孩子开展工作，并不代表这个孩子没有问题，只是当下问题解决的着力点在于父亲。改变现状的动力源永远在寻求帮助的人那里。

人的生命由两部分组成，一个是生理生命，一个是精神生命。当心理年龄和生理年龄相匹配的时候，我们就是正常状态，否则就会出现问题。

受教育程度，成长环境的影响每个人的自我认知都有差别，过度自我授受或自我拒绝，自尊心过强或过度自卑，盲从和过于自我都不是健康状态。